近年来，科学减重已然成为职场人的重要话题。如何让减重从口号变为可持续的生活方式？这场关乎全民健康的“体重管理”行动，不仅是数字的博弈，更是生活方式的觉醒。

4月21日下午，拱墅区科协携手汇金国际商务社区邀请杭州市中医院内分泌科副主任中医师王雁秋，为商务社区工作人员带去了一场《避开误区，科学享“瘦”——中医视角解读减重常见误区》科普讲座。王老师深入浅出地为大家分析了减重失败的原因，对减肥陷阱进行了深度拆解，并对科学减重进行了详细的讲解。

王主任强调：“很多人把代谢问题简单归结为‘吃得多动得少’，实际上，长期熬夜、精神紧张、饮食不规律等都在悄悄透支代谢账户。希望让每一个人都能意识到体重管理的重要性，一起让“迈开腿、管住嘴”从口号化为日常。”在讲座的互动环节，现场听众争相举手提问，将自己在减重过程中遇到的困惑一一抛出，王主任现场参与在线解答活动。

下一步，拱墅区科协将继续结合科技工作者需求，将更多优质科普活动送到科技园区和商务社区，更好提升科技工作者科学素养，进一步推动区域科技创新与产业融合发展。（拱墅区科协）