何裕民教授做客科学大讲堂讲授“亚健康”

日期：2011-04-28 09:01:37 查看：2731

4月24日，杭州科学大讲堂第44讲“何裕民教授谈亚健康”在杭州市科技工作者服务中心开讲。本期由亚健康理论创始人何裕民教授谈“亚健康”问题，阐述“注重心身和谐，守住健康”的新理念。

何欲民老师是上海中医药大学博士生导师、教授，在国际心身医学、肿瘤临床及中医基础理论等领域享有较高的学术声誉。何教授认为：投资健康，人生最重要，也是增值最显著、回报率最高的投资。他指出：健康核心是心身和谐，阐述了钱、权、成功，幸福与健康的关系，提出成功不等于幸福，没有健康也没有幸福。他认为：人的健康和生命是单程列车，从健康——亚健康——疾病。守住健康，积极纠治亚健康尤为重要，并可以大幅降低医疗保健费用。他建议少吃一口，多活一天；减少应酬，延长寿命。调整生活方式，调整工作方式，并注重精神情感调摄。并对看待健康问题的对策、自我调节的方法以及“药物”适当调整问题进行诠释。