社区“一老一小”健康管理科技服务站—— 坚持预防，养成健康科学的生活方式

杭州健康促进协会 杭州市健康促进协会 2021-11-25 17:19

社区“一老一小”健康管理科技服务站—— 坚持预防，养成健康科学的生活方式

2021年11月10日上午，由杭州市科学技术协会指导，杭州市健康促进协会举办的社区“一老一小”健康管理科技服务站——“坚持预防，养成健康科学的生活方式 ”专题分享会在杭州萧山区汇通大厦举行，本次活动邀请了杭州市健康促进协会健康专家林健老师主题分享，为了树立正确健康观，掌握基本健康知识和技能，养成健康文明生活方式，有效控制健康影响因素，让健康知识、行为和技能成为自身基本的素质和能力，让健康技能人人会，做到健康生活少生病，有效提高生活质量。健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态，要保持乐观、开朗、豁达的生活态度。重视慢性非传染性疾病健康管理，熟悉掌握“三减三健”（即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）核心信息，知道自己的身高、体重、腰围、血压、血糖值，定期进行健康体检，做到慢性病早发现、早诊断、早治疗，降低慢性病患病风险、降低癌症发病率和死亡率。高血压和糖尿病患者应关注血压和血糖变化，35岁以上人群首诊测血压、40岁及以上人群体检检测肺功能，掌握传染病防治基本常识，做好自己和家庭成员的日常保健，健康是人的基本权利，也是幸福快乐生活的基础。

俗话说“有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，你落魄了一定要有个好身体，才能东山再起！”健康不是第一，是唯一！当你倒在病床的时候，多少钱才能把你扶起来，所以，储存健康是最明智的选择！

希望通过社区健康服务来推广“一老一小”社区健康管理与服务的新模式”把健康的生活方式传播到千家万户。

杭州市健康促进协会业务主管单位为杭州市科学技术协会，为5A级社会团体。协会是促进杭州健康领域的科学发展，是搭建科学、技术、研究、应用、转化的社会化服务平台。

协会秘书处联系电话：0571-86778512